Synstræning

Synstræningens mål er at gøre synsfunktionen effektiv og præcis ved at forbedre de forskellige visuelle færdigheder én for én, og evt. øje for øje. Disse er :

• Afstandbedømmelsen
• Fikseringen (øjnenes sigteevne)
• Fokuseringen (øjnenes evne til at stille skarpt)
• Øjenbevægelserne
• Det perifere syn (sidesynet)
• Visualiseringsevnen (evnen til at huske i billeder)

De visuelle færdigheder trænes v.h.a. forskellige øjenøvelser. Det er imidlertid tit nødvendigt, samtidig at træne balancen, koordinationen, labyrintsansen (den ubevidste balance), muskel/led-sansen, m.m.

Der er flere gennemgående mål i træningsøvelserne :

• De forskellige færdigheder skal automatiseres, så der skal bruges et minimum af bevidst energi på at styre synet.
• Det skal være muligt at "have flere bolde i luften" ad gangen.
• Øvelsernes sværhedsgrad skal tilpasses alder, niveau (og temperament). Det skal være så let, at det er sjovt, men så
  svært, at man lærer tingene hurtigt.

Det er et rimelig stort arbejde at træne sit syn. De fleste synstræningsforløb er baseret på 15-20 minutters daglig træning, kombineret med kliniktræning hver 2.-3. uge.

Ved klinikbesøgene vurderer vi endvidere fremgangen, og der bliver
givet nye og mere krævende hjemmetræningsøvelser.

Vi benytter os af mere end 100 forskellige træningsøvelser, som alle kan
varieres i sværhedsgrad. Derfor er der ikke to synstræningsforløb, der er ens.

Hvor mange øvelser man skal igennem, afhænger naturligvis af problemets
art og størrelse, men også af ambitionsniveauet.